10月18日，为了让大一新生更好的了解自己，伟德betvlctor体育官网邀请赵章留教授为同学做了一场以“遇见最好的自己”为主题的心理健康教育讲座。

讲座开始，赵教授让同学们画一副画—“雨中人”，同学们认真画下了自己心中的“雨中人”，赵教授向同学们解释了所画的“雨中人”中每一部分的含义，同学们都很积极的参与、发言。随后赵教授通过实际生活中的实例，向同学们讲述了如何去发现自己的压力来源，有效的缓解和疏通心理压力，成为最好的自己。最后的活动环节，赵教授回答了同学们所提出的问题并赠送了精美图书，鼓励大家要积极面对压力，不焦躁，不烦恼。

本次讲座不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，也使同学能够更好的交流与沟通，了解自己的内心世界，学会缓解与释放压力，为大一新生用积极心态来面对自己的老员工活奠定了基础。